Чем занять пожилого человека дома

Пончиковая

Продажа пончиков — это отличный вариант для мини-кафетерия или отдела в фудкорте торгового центра. Наценка на эти изделия без особого ущерба для спроса может достигать 1000%. Технология выпечки пончиков довольно проста, а на рынке существует множество как ручных агрегатов, так и автоматизированных систем, способных повышать производительность. Кроме того, пончики — это такое изделие, которое оставит вам простор для творчества.

Для тех кто не может определится с идеей своего бизнеса, рекомендуем трансформационные психологические игры  от  компании “1000 идей”: 

• «Хочу то, не знаю что» — в этой трансформационной психологической игре происходит поиск направления деятельности и устранение неопределенности человека в определении своего будущего, а также расстановка жизненных приоритетов, и  

• “Стартап”  в этой игре, в формате настольного мозгового штурма отрабатывается техника предпринимательского мышления и создания бизнес-идеи с нуля, а также вывода ее на рынок 

Многие участники игр не только находят ответы на свои запросы, но, испробовав эффект на себе, решаются помогать и другим людям, при этом неплохо зарабатывают. Многим нравится, что играть с клиентами можно в том числе и  онлайн. О том, как открыть бизнес на проведении психологических игр, можно узнать здесь. 

19.03.2018

Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал

Чем заняться на пенсии: дропшиппинг или торговля в интернете

В интернете как и в жизни можно продавать товары как свои, так и быть посредником. А можно просто найти поставщиков, которые будут за Вас хранить товар или отправлять их заказчику. От Вас требуется только продавать товар, рекламируя его в интернете. Я никогда раньше не рассказывал на своих сайтах о таком магазине как, M1-shop.

Сейчас немного эту тему затронем. Физический товар, это совсем другое чем цифровой товар. Физическим товаром могут быть часы, детская игрушка, портмоне, серьги или браслет. Так же могут быть в продаже рюкзаки, телефоны и многое другое. То есть те товары, без которых мы не можем обойтись в повседневной жизни.

Давайте вернемся к топовой товарке CPA. Я сделал несколько скриншотов из своего кабинета. В М 1 нет партнерской программы, но зато есть товары которые сейчас востребованные в интернете. Лейте трафик и получайте прибыль. Что бы не искать сайт в интернете вот ссылка.

Бизнес на дому

По разным причинам, не каждому гражданину почтенного возраста, приемлем бизнес в интернете. Так как заработать пенсионеру без интернета? И для такой группы лиц есть множество вариантов, среди которых, каждый выберет для себя самый лучший.

Выращивание цветов и рассады

Хороший бизнес для пенсионера дома – разведение комнатных растений и выращивание рассады. Даже если сосредоточиться на одном-двух наименованиях, минимальные вложения очень быстро окупятся. Ведь сидя дома, вряд ли начинающий бизнесмен забудет полить растения, или подкормить их удобрениями. Соответственно, «питомцы» будут радовать своей красотой и силой, придающей им товарный вид.

Чтобы продать выращенные цветы и рассаду быстро, можно обратиться в цветочный, или садово-огородный магазин своего населённого пункта. Надо бы отметить, что стоимость оптовой сдачи будет дешевле. Но, тем не менее, время, потраченное на ежедневное пребывание на рынке, будет использовано на высадку новых растений. Пожалуй, это будет гораздо выгоднее.

Разведение аквариумных рыбок

Где заработать деньги пенсионеру в Москве без интернета? Любители ухаживать за представителями фауны, могут своё хобби обернуть в бизнес, разводя аквариумных рыбок. В каждом зоомагазине столицы (и небольшой деревни в том числе), мальков покупают для дальнейшей перепродажи.

Эта деятельность может одновременно быть и хобби, и стабильным заработком. Кроме того, в этой области конкуренция не слишком процветает.

Репетиторство

Индивидуальные занятия со школьниками и студентами можно организовать на дому. Это избавит от растрат на регистрацию ИП, налоги и аренду. Разве это неидеальный способ, заработать деньги не выходя из дома как почётный учитель?

Ремонт обуви

А сколько зарабатывают пенсионеры, умеющие чинить обувь! Такое впечатление, что все тротуары с ними заодно. Этот древний бизнес не может задавить никакая конкуренция. Сломанных каблуков и слетевших набоек хватит на всех, кто занимает эту нишу.

Живя в частном доме, деятельность можно организовать в свободном подсобном помещении. Как результат, заработок будет ещё больше, за счёт экономии на арендной плате.

Ремонт бытовой техники

Так, как зарабатывают пенсионеры на пенсии по мере своих возможностей, — всем разбирающимся в бытовой технике, стоило бы обратить внимание на данную бизнес идею для пенсионеров. Русский народ привык не выбрасывать сломанную технику, а чинить её

Поэтому клиентов будет более чем достаточно.

Для цеха по ремонту можно задействовать гараж, сарай, или другое подсобное помещение.

Кровать: чем старше, тем выше

Многие бабушки и дедушки привыкли к низким диванам, с которых им с возрастом все труднее вставать. «Во-первых, кровать имеет смысл заменить на самую высокую из тех, сидя на которых, пожилой человек хорошо достанет ногами до пола. Ноги не должны висеть, но чем старше и слабее человек, тем труднее вставать с низкой кровати. Во-вторых, если у пожилого человека кровать с провисающей сеткой, ее нужно заменить, даже если она хороша по высоте. У позвоночника должна быть поддержка на упругом матрасе. В-третьих, нужно найти место для поручня, за который бабушка или дедушка может взяться, вставая», — перечисляет Лена Андрев.

У кого есть деньги — можно купить кровать с электроприводом. Существуют кровати, похожие на функциональные для лежачих больных, но предназначенные для ходячих пожилых людей. Медицинскую для ходячего покупать не нужно: они слишком высокие, чтобы больной оказывался на удобном для ухаживающего уровне, так что сам пожилой человек не достанет ногами до пола. А на кровати для ходячих с подъемником головного конца бабушка, решив посмотреть телевизор, может нажать на кнопку — и спинка плавно поднимется.

Учеба и путешествия

На прогулке следует обращать внимание на объявления по набору групп на обучающие курсы, в сети есть множество соответствующей информации. Необязательно посещать тренинги для тех, кто на пенсии

Существует множество организаций, предлагающих обучение людям разных лет, причем пенсионеры в большинстве случаев дают фору более молодым ученикам.

Кроме того, при вопросе того, чем заняться пенсионерке на пенсии, не следует забывать, что есть и другие способы обучения:

1. Курсы в формате видео и аудио;
2. Читальный зал в библиотеке;
3. Лекции;
4. Семинары;
5. Тренинги.

По большей части, за все это не нужно платить большие деньги, а некоторые способы обучения и вовсе бесплатны.

Если всю жизнь человек мечтал о далеких странах, об изучении различных культур, то на пенсии при наличии финансовых возможностей можно, наконец, осуществить свою мечту. У каждой страны есть своя культура, ознакомление с обычаями и традициями народов мира – увлекательное и захватывающее занятие.

Кроме того, туризм – отличный способ побыть женщине в интересной обстановке со своими внуками. Если же есть желание заняться собственным делом дома, то самое главное – не ставить перед собой множество преград, к примеру, недостаточно денег для «рывка», нет нужных знаний и навыков и т. п. Есть масса примеров, когда люди при одном только желании и с четко поставленной целью добивались успеха без вложенных миллионов и большого опыта.

Нюансы выбора вакансии

Выбирая работу в пожилом возрасте, стоит опираться на следующий список основных моментов, которые нужно будет учесть:

• Свежие вакансии, которые подразумевают прием людей пенсионного возраста или предпенсионеров.
• Вы договариваетесь напрямую с работодателем, без всяких посредников.
• Работа вахтовым методом по типу “сутки через трое”. Подходит для проживающих в небольшом городке или деревне недалеко от крупного города, где вакансий больше.
• Вакансии предполагают проживание или нет.
• Занятость – полная, неполная, на несколько часов, часть дня, ночная, работа утром или вечером.
• Сезонная временная работа.
• Порядок оплаты – за смену, за неделю, за месяц.
• Вакансия не требует опыта или связана с вашей основной профессией.

10 развлечений и занятий для пожилых людей со слабым зрением и слепотой

1. Многим бабушкам и дедушкам нравится слушать музыку, в особенности – любимые песни времен их молодости. В интернете есть множество бесплатных радиостанций разных музыкальных жанров, направлений и стилей. Их можно настроить и воспроизводить даже со смартфона.
2. Аудиокниги позволяют слепому человеку «прочитать» практически любую понравившуюся книгу. Их можно покупать или пользоваться бесплатными вариантами. А еще в электронных книгах и программах для чтения часто бывает функция голосового воспроизведения текста.
3. Любители спорта могут наслаждаться прослушиванием спортивных игр по радио.
4. Некоторым пожилым людям нравится слушать ток-шоу, духовные передачи, научные доклады и другие подобные программы. Их можно найти на ТВ или поискать на YouTube.
5. Играть с домашним питомцем – замечательное и успокаивающее занятие для всех. Слабовидящие и незрячие люди – не исключение.
6. Творческому пожилому человеку может понравиться лепка из полимерной глины. У материала отличная пластичность, приятный аромат, и он не оставляет следов и пятен на пальцах и одежде.
7. Люди со слабым зрением могут заниматься вязанием на спицах и крючком. Но этот вариант больше подойдет тем, у кого уже есть навыки. Научить вязать «с нуля», скорее всего, будет проблематично.
8. Если зрение утрачено не полностью и есть компаньон, можно играть в карты. Для людей с нарушением зрения выпускают колоды с увеличенными буквами, цифрами и изображениями. Некоторые – с темным фоном, что улучшает их видимость на светлом столе. Есть игральные карты и для полностью незрячих – со шрифтом Брайля.
9. Пожилые люди, которые когда-то наслаждались садоводством, могут продолжить это приятное времяпрепровождение. Вовлеките их в выращивание цветов, рассады и пряных трав на подоконнике. Даже незрячие смогут наполнить почвенной смесью горшки, посеять семена или посадить отростки, поливать и измерять рост растений на ощупь.
10. С развитием технологий появилось несколько аудиоигр, разработанных для людей с нарушениями зрения. Никогда не поздно узнать что-то новое, например, начать играть в компьютерные игры.

Вспомните, чем раньше любили заниматься ваши дедушка или бабушка – готовили, пекли, слушали музыку, читали газеты или проводили время на даче? Подумайте, как эти занятия можно выполнять по-новому. Например, если пожилой человек любил готовить или печь, он может смешивать ингредиенты, раскатывать тесто, делать фрикадельки и т. д.

Используйте предложенные нами идеи как ориентир, не бойтесь пробовать новые занятия, которыми пожилые люди раньше не интересовались.

Поэкспериментируйте, всегда можно найти несколько занятий, которые будут по душе вашему подопечному. Не забывайте: то, что покажется ему неинтересным сегодня, может понравиться в другой раз. Постарайтесь адаптироваться к его или ее меняющимся потребностям.

Чем можно заняться на пенсии, выбрав занятие по душе

Если вы все еще не решили, чем можно заняться на пенсии, то просто уделите больше внимания своим самым родным людям: супруге или супругу, родителям, детям, внукам. Чтобы оживить отношения с мужем, предложите ему отправиться вместе на рыбалку или в поход. Выполняйте вместе домашнюю работу — это очень сближает.

Делитесь с детьми своим оптимизмом, мудростью и опытом, участвуйте в воспитании внуков, взяв на себя их сопровождение на различные кружки и дополнительные занятия. Не оставайтесь в стороне от жизни семьи — так вы долго будете чувствовать себя нужным человеком. Результаты исследований свидетельствуют о том, что забота о внуках способна сделать бабушек и дедушек более счастливыми и существенно продлить их жизнь.

Окончание трудовой деятельности — это отличная возможность заняться благотворительностью. Контактные данные соответствующих организаций вы легко найдете в Интернете. Нас окружает множество людей, которые остро нуждаются в помощи: речь идет и о детях-сиротах, и о немощных стариках, и бродячих животных. Стремясь оказать поддержку нуждающимся, вы забудете о грустных мыслях, отвлечетесь от собственных проблем, почувствуете прилив энергии и откроете новый смысл жизни.

Интересно! Ученые Мичиганского Университета (Соединенные Штаты Америки) опубликовали результаты обширного восьмилетнего исследования, которые подтвердили предположение о том, что смертность пенсионеров, не принимающих участия в волонтерских движениях, выше на 40 %.

Трудитесь на даче или приусадебном участке.

Если вы вышли на пенсию и совершенно не знаете, чем занять свое время, то займитесь благоустройством дачного участка. Здесь всегда найдется та или иная работа: то вскопать грядки, то полить рассаду, то прополоть траву. Выполнение этих несложных задач принесет вам огромную пользу, ведь вы будете активно двигаться на свежем воздухе. Главное — никуда не спешите и не слишком усердствуйте, чаще отдыхайте и делайте все с удовольствием. Работа на дачном участке позволит вам не только поправить здоровье, но и порадовать родных домашними овощами, фруктами и ягодами. Не упустите также возможность украсить свой дом яркими букетами.

Найдите увлечение по душе.

Не зря людей, которые умеют делать что-либо своими руками и всей душой любят свое занятие, называют счастливчиками. После выхода на пенсию самое время вспомнить о своих прежних увлечениях, на которые раньше катастрофически не хватало времени. У вас есть способности к рисованию или игре на скрипке? Или в юношестве вы мечтали научиться петь и выступать в хоре? Теперь вы можете исполнить свои заветные желания. Выбор занятий поистине безграничен: вязание, вышивание, шитье, плетение из самых разнообразных материалов и т. д.

Освоить новое мастерство или возобновить прежние навыки вам помогут книги. Любой книжный магазин предложит вам широкий выбор изданий, посвященных всевозможным видам рукоделия. Посещайте курсы и мастер-классы, которые проводятся в вашем городе, — там вы не только получите необходимые знания, но и встретите единомышленников. Организуйте свой досуг правильно, и любимое дело принесет вам не только отличное настроение, но также небольшую прибавку к пенсии.

Получайте новые знания.

Итак, чем заняться пенсионеру на пенсии? Весьма полезно будет обучиться чему-то новому и попробовать сделать то, что не удавалось раньше. Это расширит ваш кругозор, укрепит память и сделает более уверенным в собственных силах. Чтобы действовать по плану, составьте наглядную программу обучения. Выбирайте ту сферу знаний, которая вам интересна. Это может быть йога, массаж, кулинария и даже вождение автомобиля.

Наконец у вас появилось время изучить азы компьютерной грамотности и разобраться в возможностях сети Интернет. Эти знания откроют перед вами массу новых перспектив. Теперь, не покидая своей квартиры, вы сможете самостоятельно проводить различные банковские операции онлайн, оплачивать счета за коммунальные услуги и обслуживание телефона, записываться на приемы к врачам, совершать покупки и т. д.

Сегодня Интернет делает возможности человека поистине безграничными. Сидя дома на любимом диване, вы можете поговорить с родными и повидать старых друзей, которые живут за тысячи километров. Во всемирной паутине вы можете найти единомышленников и интересных собеседников, а также организовать свой бизнес. Используя аудио- или видеоуроки, вы можете начать самостоятельное изучение иностранного языка.

Репетитор

Этот вариант подходит как бывшим педагогам, так и профессионалам в любой сфере. Учителя могут готовить по профильному предмету к поступлению или помогать справиться с программой по тем предметам, где ученик не успевает.

При этом занятия проходят в комфортной домашней обстановке, с одним учеником и то время, которое подходит. Тем, кто не был связан с преподавательской деятельностью, можно ею заняться, и давать уроки по своей тематике. Сюда относятся программисты, водители и многие другие профессии. Идея заключается в разъяснении на практике теоретического курса или совершенствование навыков.

Мастер по ремонту

Мастер по ремонту техники или электрики является всегда востребованной работой для тех, кто по роду своей деятельности этим занимался. Количество сервисных центров не достаточно, чтобы осуществлять оперативную починку техники, кроме того, люди часто сталкиваются с неоправданно завышенными ценами.

Чтобы заниматься ремонтом на дому, необходимо регистрироваться на специальных площадках, давать объявления или использовать сарафанное радио среди соседей и друзей.

Мнение, что пенсионеров неохотно берут на работу, ошибочно – главное правильно выбрать сферу. Многие предприятия или частные работодатели наоборот отдадут предпочтению человеку пенсионного возраста, поскольку они  более надежны, скрупулезны и имеют опыт не только в выбранной сфере, но и запас жизненной мудрости.

При официальном трудоустройстве, пенсионеры обязаны отдавать процент своих доходов государству, что не всегда является выгодным. Чтобы понимать, как заработать пенсионеру и какая это будет сумма, необходимо учитывать все особенности действующего законодательства.

Некоторые понимают, что устраиваясь на официальную работу, они вновь лишаются свободного времени, имеют много ответственности и обязанностей, но при этом не сильно увеличивают свой доход. В таких ситуациях следует задуматься о монетизации хобби и увлечений.

Почему пенсионерам легче добиться успеха в бизнесе

Очень заблуждаются те люди, которые считают, что предпринимательский азарт присущ только молодому поколению.

Рядовые пенсионеры порой не лишены могучей хватки. Обычно пожилые люди владеют хоть каким-то земельным участком, капиталом и недвижимостью – домом, дачей, гаражом. Так намного проще устроить свой бизнес: отпадает необходимость платить за аренду, пользоваться услугами рекрутинговых агентств или банковских учреждений.

Теперь рассмотрим причины, которые повышают шансы пожилых бизнесменов на успех в их начинаниях.

Ничто не отвлекает от бизнеса

Люди преклонного возраста лишены многих забот, которые могут помешать создать и развить свой бизнес:

1. Отсутствие маленьких детей, которые требуют много внимания – вечные болезни, проблемы в школе и просто желание поиграть.
2. Нет работы: да-да, и это можно отнести к плюсам. Существует такой анекдот: одна выкуренная сигарета отбирает у человека 2 минуты жизни, один выпитый стакан – 5 минут, а работа – целых 8 часов каждый день. Так и тут: нет работы – нет и потерянных сорока часов в неделю.
3. Отсутствие интернет-зависимости – что не говори, а жизнь происходит в реальности. В то время, как молодёжь пытается построить свою жизнь и отношения в онлайн-сервисах, пенсионеры делают бизнес здесь и сейчас.
4. Более размеренный темп жизни – пока молод, мечтаешь о дискотеках, вечеринках и гулянках. Когда взрослеешь, начинаешь видеть жизнь во всей красе и правильно расставлять приоритеты.

Наличие большого опыта

Говорят, жизнь прожить – не поле перейти. Действительно – жизненный опыт бесценен. Людей уже видишь, будто через рентген, а интуиция практически никогда не ошибается. Кроме того, можно использовать полезные знакомства в качестве продвижения своего бизнеса. Хорошие друзья никогда не откажут в службе немного прорекламировать услуги начинающего бизнесмена.

Очень важен и профессиональный опыт. Если, к примеру, пожилой мужчина хорошо разбирается в починке техники или в электричестве, так как работал сантехником или электриком соответственно, у него есть отличные шансы открыть собственную небольшую конторку по предоставлению подобных услуг.

Много свободного времени

Отсутствие обязанностей по дому и в обществе позволяет самостоятельно организовывать своё время. Если, например, человек в преклонном возрасте решил открыть собственный магазинчик, то ему не нужно будет вставать в пять часов утра, потому что, кроме ларька, у него ещё и дети не собраны, и дом не убран, и птица не покормлена.

Смело ждите появления музы, не забывая при этом и о том, что успех, в первую очередь, зависит от старательности и трудолюбия.

Если раньше у пенсионера не хватало времени изучить иностранный язык, записаться на курсы кроя и шитья или сходить на мастер-класс по приготовлению японской кухни, то теперь он легко позволит такую роскошь. С последующим её использованием в бизнес-целях, естественно.

Хобби для пожилых

• Спорт. Активный отдых – это полезный досуг для пенсионеров практически любого возраста, если нет противопоказаний. Скандинавская ходьба, лыжи, гимнастика или пробежки – это отличные варианты времяпрепровождения для людей пожилого возраста. Кроме того, можете записаться в тренажерный зал, фитнес-клуб. Сейчас есть много легких программ для укрепления здоровья пенсионеров.
• Работа на приусадебном участке. Огород или дача – настоящее спасение, отдушина для пенсионеров. Работа в саду успокаивает, снимает стресс, восстанавливает душевные силы. Кроме того, это отличная возможность подышать свежим воздухом, подвигаться. Если нет личного участка, предложите свои услуги знакомым или друзьям – вскопать, прополоть, полить грядки. Летом мало, кто откажется от такой помощи.
• Изучение иностранных языков. Приобретите или скачайте бесплатные аудио- или видео-курсы, мастер-классы, чтобы заниматься в свободные часы. Это укрепит память, не даст скучать.
• Кулинария. Отличный вариант хобби для тех, кто любит готовить. Совершенствуйте свои навыки, используйте специальную литературу, онлайн-курсы, мастер-классы. Потом можно будет продавать торты, пирожные, печенье собственного производства.

Чем заняться на пенсии: разведение домашних животных

Разведение домашних животных, конечно занятие интересное. Но стоит выбрать тех животных которые будут не дорого обходиться в содержании. Например птица. Для кур или гусей требуется не так много места, да и прокормить их проще чем корову. Так же можно заняться разведением кроликов или пчел. Хотя с последними нужно уметь работать и правильно содержать в зимний период, что бы они не замерзли.

Услуги няни/сиделки

Если у Вас, достаточно сил и Вы готовы уделить свое время кому – то еще, то роль няни или сиделки будет как нельзя кстати. Но я считаю, что такое занятие больше подойдет одиноким пенсионерам. Ведь если у Вас взрослые дети, которые давно живут самостоятельно, а Вам не хватает общения, или просто не хочется быть одному.

По этому если Вы готовы к такому занятию, почему бы не рассмотреть его? Для этого достаточно пойти в социальную защиту и предложить свои услуги. Решение за Вами.

Чем занять себя на пенсии

После выхода на заслуженный отдых пожилые люди задумываются, как жить на пенсии. Меняется ритм социальной активности и режим дня. Пенсионеры психологически не готовы к таким переменам, часто чувствуют себя не удел. На фоне эмоционального стресса обостряются хронические заболевания, появляется депрессия, меняется характер не в лучшую сторону. Чем заняться на пенсии, чтобы чувствовать себя незаменимым членов семьи и общества. Есть множество способов, которые помогают избавиться от скуки и вести активную жизнь до самой старости.

Работа на приусадебном участке

Если есть задатки агрария и желание проводить больше времени на свежем воздухе, попробуйте работать на дачном участке. Выращивание овощей, фруктов, ягод, цветов занимает львиную долю свободного времени и не позволит скучать. Несомненным плюсом аграрных работ можно считать посильную физическую нагрузку, свежий загородный воздух, эмоциональное удовлетворение от результатов своей деятельности. Кроме того, семья будет обеспечена экологически чистыми продуктами, маринадами и вареньями на весь год.

Воспитание внуков

Заняться воспитанием внуков – это повод еще раз окунуться в дни своей молодости. Общение с детьми связано с большой ответственностью и дисциплиной, что благоприятно сказывается на поддержании самоконтроля и развитии мыслительной деятельности

Более того, эмоциональный подъем и душевная гармония, позволит отсрочить старческие проблемы с памятью, вниманием, речью

Волонтерство

Если есть непреодолимое желание помогать и заботиться, запишитесь в волонтерскую организацию. Информацию о волонтерстве можно найти в печатных изданиях или на страницах интернета. Безвозмездная помощь не только займет свободное время, но и принесет душевное удовлетворение, гордость и уважение окружающих людей. Помогать можно бездомным людям и животным, брошенным малышам в домах малютки, детям в интернатах, одиноким старикам, инвалидам. Ваш труд поможет других людям, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, не потерять веру в доброту.

Занятия спортом

Регулярная физическая активность способствует профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы, пищеварения. Пенсионный возраст – подходящее время заняться своим здоровьем, если раннее не было на это времени. Запишитесь на йогу, в бассейн, на аквааэробику. Эти виды спорта по силе практически каждому пожилому человеку. Можно заниматься дома утренней гимнастикой или лечебной физкультурой, совершать пешие прогулки или пробежки, кататься на велосипеде. Постоянная физическая активность укрепляет здоровье и нормализует эмоциональный фон.

Хобби и саморазвитие

Любимое дело с творческим уклоном приносит радость и эмоциональное удовлетворение

Неважно, чем вы будете увлекаться, главное, чтобы хобби поднимало настроение. Это может быть вязание, плетение бисером, рисование маслом или акварелью, игра на музыкальном инструменте

Результатами своего творчества можно делиться с близкими и знакомыми людьми, которые не останутся равнодушными такому подарку.

По мнению медиков, саморазвитие замедляет процессы старения в головном мозге. Люди, которые учатся новому в течение всей жизни, не предрасположены к развитию старческой деменции и болезни Альцгеймера. Учите иностранные языки, освойте компьютер или игру на музыкальном инструменте. Эти навыки позволят отсрочить старение и вызовут восторг у окружающих людей.

Увековечивание знаний и опыта

К пенсионному возрасту, каждый человек становится кладезем полезной информации в какой-либо профессиональной области или в истории своей семьи. Напишите пособие к любой деятельности, в которой вы считаете себя ассом. Пусть это будет инструкция по вязанию свитера, выращиванию тюльпанов или постройке колодца на приусадебном участке. Напишите мемуары о своей жизни, потомкам будет интересно прочесть ваши воспоминания. Составьте генеалогическое дерево, систематизируйте и подпишите старые фотографии, зафиксируйте важные даты вашей жизни. Эти полезные данные не должны уйти вместе с вами, пусть остаются в памяти детей и внуков.